Túlélni a Természetben

Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel!

Általános jótanácsok

Ebben a bejegyzésben találhatsz néhány megszívlelendő gondolatot, amikre még érdemes odafigyelni az előzőekben már megválaszolt kérdéseken felül, hogy mindenkinek élvezhetővé váljon a túra. Függetlenül annak nehézségétől, hosszától vagy hogy országhatárokon belül illetve kívül folytatjuk-e le.

Mindegy, hogy milyen túrára készülsz. Egy a lényeg: jól érezd magad. Ez mindenkire igaz, kortól, nemtől, állóképességtől, bőrszíntől, vallástól függetlenül. Arról azonban ne feledkezz meg: az, hogy te jól érzed magad nem jelenti azt, hogy ezzel másokat zavarj vagy kárt tegyél a Természetben!!! Emlékezz a túrázás szabályaira! Ezek után nézzük, hogyan teheted mindenki számára kellemessé a túrát! Készülj fel a legváratlanabbra is! Legyen "B" terv a tarsolyodban! Bármikor beüthet a gebasz. Jöhet egy hirtelen rossz idő, az ösvények mélyebben található részei járhatatlanok a tavalyi áradás miatt, tönkrevágódó felszerelés, nem kielégítően felkészült résztvevő, sérülés. Ne tervezz minden napra hosszú vagy nehéz útvonalat! Variáld a távolságokat, így lesz időd egy kései táborbontásra vagy egy korábbi sátorveréshez! Hosszabb barangolásokon minden 5-7. napra iktass be egy pihenőnapot! Hagy minden nap egy kis időt a lazulásra: olvasgatni, jegyzeteket készíteni vagy csak nézni a naplementét. Elvégre ezért vagy ott, nem? A rohanást hagyd meg a munkahelyedre. A rabszolgahajcsár főnököd úgyis gondoskodni fog róla! Ha a túra magasabb hegyek közé csap, gondolj arra, hogy a csapat tagjai különböző gyorsasággal akklimatizálódnak. Hagy időt nekik, különösen azoknak, akik közelebb élnek a tengerszint szerinti zéróhoz! Amikor már meg van a pontos hely és az aktivitás fajtája készíts a felszerelésről listát, hogy mit szeretnél vinni! Helyesebben mire lesz szükséged, így tuti nem marad otthon semmi fontos. Ellenőrizd a cuccaid állapotát! Ne induláskor derüljön ki, hogy berohadt a vízzálló gúnyád, mert sárosan raktad el legutoljára, vagy épp a sátrad! Majd ezekről még lesz szó bővebben. A kajáról is csak nagy vonalakban. Fontos, hogy tápláló és ízletes legyen amit viszel. Hiába a legmodernebb táplálékkiegészítő vagy fitnesskütyü, ha az íze olyan, mint a kutyatáp, a szaga meg... A megnövekedett terhelés, specifikus mozgásforma vagy egy jóval hidegebb éghajlat sokkal magasabb kalóriabevitelt igényel és mondanom sem kell, hogy akármilyen finom is, a marhapöci nem megfelelő. A nehezebb túrák, expedíciók megkívánják, hogy napi menüt készíts, lefedve a várható kalóriaszükségletet, kiszámold még a fejadagokat is! Ha másnak is te csomagolsz, tartsd észben a különleges étrendet kívánó résztvevők igényeit! Gondolok itt ilyenre, hogy diétás étkezés, ételallergia, vega kaja, kóser elkészítés. Majd még ezeket is kivessézzük bővebben, elvégre a táplálék igen fontos részét képezi a túrázás folyamatának. Ha már kajánál tartunk! Ne téveszd szem elől a pénztárca vastagságát sem! Ez a gond majd a helyszínre jutásnál is előjöhet megint. Csodálkoznál, ha tudnád hány barátság ment tönkre, mert nem beszélték meg előre a kiadásokat! Még néhány szó a készségfejlesztésről. Még veled is előfordulhat, ha rég jutottál már ki a szabadba, hogy egy-két dolog nem úgy pörög, mint előtte. Ha túravezető vagy, netán a barátaidnak, akikkel elindulsz kevesebb tapasztalata van, akkor tervezz időt arra is, hogy a túrázással kapcsolatos ismereteket át tud nekik adni, meg tud nekik mutatni! Pl. a sátor felállítása egy gyakorlott turistának egy röpke időtöltés, míg ugyanez a pubiknak akár fél óra is lehet segítség nélkül. Vagy ott van a helyes eszközhasználat. Mocskosul fontos! Egyrészt időt spórol meg, másrészt vízhólyagokat, harmadrészt kalóriát és végül, de nem utolsó sorban rengeteg sérülést!!! Tehát ne sajnáld az időt a vadonbéli készségek gyakorlására, átadására, mert ez mindenkinek megkönnyíti az életét odakint!

folyt. köv.