Leírás

Természetjárás, túrázás, táborozás, bozótmívesség, ősi készségek, vadonbéli magabiztosság, élni a vadonban, túlélni a vadonban. Hiking, trekking, camping, bushcraft, primitive skills, wilderness self reliance, wilderness living, wilderness survival.

Címkék

aerob (1) aktív szén (3) alkoholos főzők (2) általános (42) alufólia (2) anaerob (1) Aquamira (1) Bahco Laplander (1) bakancs (8) bakancsfűző (2) bambusz (1) benzinfőző (1) besugárzás (1) betétkesztyű (1) betétzokni (1) biodízel szűrő (1) bio tampon (1) bozótmíves (2) bróm (1) brómos tea (1) bushcraft (2) Camelbak UV (1) Cannabis sativa (1) Carrauntoohil (1) cipőfűző (2) csípés kezelése (1) csuklóiránytű (1) dehidráció (1) derékalj (4) desztilláció (1) dupla hurkos cipőfűző kötés (1) egykezes tűzgyújtás (1) elemek tárolása (1) Erdőtörvény (1) Esbit (2) evőeszközök (5) ezüst (1) fatüzelésű főző (1) felszerelés (86) felszerelés ápolása (5) fénykezelés (1) fizikai szűrés (2) fluor (1) fogfehérítés (1) folyadékvesztés (4) fordított ozmózis (1) forralás (2) FO szűrő (1) G10-es óraszíj (1) gázfőző (1) gázpalackok (1) GSI (1) GSI bögre fedő (1) gyufa (1) hálózsák (5) harisnya (1) hátizsák (5) hidrogén-peroxid (2) higénia (8) hőháztartás (6) horgászat (1) hyperthermia (1) hypothermia (1) intimbetét (1) intimkehely (1) intimpárnácska (1) Írország (1) jód (2) kalap (1) kálium-permanganát (2) Katadyn (2) katonai szűrő (1) kávéfilter (1) kémiai vízkezelés (1) kémiai víztisztítás (1) kender (1) keszü főző (1) Killarney (1) kisdolog (5) kiszáradás (1) klór (1) klór-dioxid (1) klórtabletta (1) kombinált szűrőeszközök (1) kovakő (1) kulacsalapanyagok (1) kulacsok (1) kulacs v. vizestömlő (1) lábgomba (1) len (1) lepárlás (1) Lifestraw (1) magnéziumtömb (1) menstruációs görcsök enyhítése (1) menstruáció a vadonban (2) mész (1) Montbell (1) mosható intimbetét (1) mozgásformák (1) MRE melegítő (1) Multicam (1) nagydolog (6) napenergiás főző (1) nátronlúg (1) NTOA (1) öngyújtó (1) összehajtható tartályok (1) oxigénkezelés (1) ózon (1) pálmalevél (1) pamut (1) ponyva (1) Poo Powder (1) pottyli (1) Pure UV (1) ruházat (10) saját projektek (7) sátor (8) sátorcövek (1) sisakbélés (1) Steripen (1) Suunto (1) szabályok (5) szalma (1) szűrőeszközök (1) tábori wc (6) taktikai kesztyű (1) tanácsok (130) táplálkozás (7) tartós gyufa (1) Tatonka bögre fedő (1) természetes módszerek (1) termoszok (1) TicTac másként (1) tippek (15) Trangia tunning (1) túraedények (7) túrafőzők (12) túrázás jogi szabályozása (1) túrázós lista (1) túra tervezése (6) tűzacél (1) tűzacél használata (1) tűzcsiholó szíj (1) tűzdugattyú (1) tűzeke (1) tűzeszterga (1) tűzfűrész (1) tűzfúró (1) tűzgyalu (1) tűzgyújtás elemmel (1) tűzgyújtás faeszközökkel (1) tűzgyújtás lencsével (1) tűzgyújtó íj (2) tűzsodró (2) tűzszerszámok (16) ultraibolya fény (1) ultralight (10) USMC bakancsfűző kötés (1) utazós fogkefe (1) UV lámpa (1) vászontálak (1) vászonvödrök (1) vegyifőző (1) viaszok és zsírok (1) vihargyufa (1) vizeskannák (1) vizestasakok (1) vizestömlők (1) vízforralás bambuszban (1) vízforralás kövekkel (1) vízforralás műanyagflakonban (1) vízhólyag (1) vízszennyezés (1) vízszűrő házilag (1) víztároló eszközök (5) víztartályok (1) víztisztítás (18) víztisztítás napfénnyel (1) víztisztítás UV fénnyel (1) víztisztító kulacsok (1) víztisztító pumpák (1) víztisztító szívócsövek (1) wc-zés (6) wc papír (2) wc papír alternatívák (1) Yak tube (1) zsugorcső (1) Címkefelhő

Látogatók

Feedek

2013.05.01. 12:12 Don't Panic, Stay Calm

Ruházat 1.

Mielőtt másolnál tisztelj meg azzal, hogy megkérdezel!

Egy dolgot máris az elején le kell, hogy szögezzek a témával kapcsolatban. A hétköznapi ruhadarabok nem megfelelőek a vadonbéli barangolásokhoz! Itt ugyanis teljesen más szempontokat kell teljesítenie a ruházatnak. A Természetben nem a divat diktál! Odakint a ruházat az első számú menedéked! Ezt örökre jegyezd meg!

A vadonban a ruházat tartja szinten az optimális maghőmérsékletet, besegít az izzadás szabályozásában, ha kell elvezeti azt, hogy szárazon tartson, megvéd az időjárás viszontagságaitól, ha már vizes lett - ami elkerülhetetlen -, akkor legalább gyorsan szárad, árnyékot biztosít az égető Nappal szemben, véd a sűrű aljnövényzettől, távoltartja a rovarokat, élősködőket és legfőképpen kényelmes (nem vág, nem nyom, nem szorít), nem korlátozza az akár szokatlanul nagy, nyújtott mozdulatokat sem (amikor pl. fel kell lépned, át kell szökelned vagy kapaszkodnod valahova, stb). Mindemellett még tartósnak is kell lennie és a feladathoz mérten nem árt a legkönnyebb változat sem! Plusz, ha igazán természetbarát vagy akkor még úgyis választod meg a színeket, hogy beleolvadj a természetes környezetedbe. Nem pedig harsány színekkel, veszélyforrást jelentően meredsz ki a zöld növénytakaróból. Hiszen az állatvilágban a feltűnő színek mindig a veszélyre hívják fel a figyelmet. Értem én, hogy mentés esetére jó az, ha könnyebben ki tudnak szúrni a kutatóegységek. Azonban ezt lehet úgyis csinálni, hogy kifordítható ruházatot viselsz, aminek a belső fele pl. erős narancssárga vagy a hátizsákodban hordasz olyan darabot, amit vész esetén veszel csak elő, hogy segítse a megtalálásodat. No, ugye mennyi szempont máris így az elején? Ebből már gondolom látszik, hogy pl. a farmernadrág ugyanúgy nem való az erdőbe, mint a strandpapucs! Egyébként csak érteni kellene szép magyar anyanyelvünket és máris láthatnánk, hogy hova valók ezek a ruhadarabok! A papucsnak már a nevében is benne van, hogy hol ildomos használni. A farmer már igaz, hogy angol eredetű szó, de gondolom sokan tudják, hogy növénytermesztő, állattenyésztő gazdálkodót jelent. Szóval csak ki kéne törni a konzumidiotizmus retardáltságából és máris minden könnyebben menne a józan paraszti ész segítségével. Na, mindegy! Ez nem az a blog. Visszatérve az ösvényen kirótt feltételekre! Választásunkat befolyásolja az aktivitás jellege, hiszen sziklamászáshoz teljesen más ruházat szükségeltetik, mint nagy zsákkal, sík terepen hosszútávon gyalogolni. Ez mellett a bölcs döntésre kihatással lesz az adott éghajlat, a pillanatnyi időjárás, a terepviszonyok és a helyi élővilág. Természetes, hogy legkedvezőbben egyetlen ruha sem tud megfelelni ennyi féle elvárásnak. Ebből következik, hogy még a neves gyártók is próbálják szétbontani a ruházatot különböző, észszerű csoportokra és azon belül törekedni a maximális teljesítményre. Ez sokszor igen drága és bonyolult eljárásokat, szövési technikákat és trükkös szabási menetet igényel. Viszont így elérhetjük azt, hogy az egyes, hamarosan ismertetésre kerülő rétegeken belül a lehető legkimagaslóbb tulajdonságokat kapjuk. Ezért helyesebb, ha mi is rétegesen öltözködünk. Nem csak a jobb funkcionalitás miatt. De, így kedvezőbben szabályozható a hőháztartás és az időjárás vagy terepviszonyok változásával könnyebben idomulunk az új igényekhez. Ne felejtsd el, hogy a rögtönzés és adaptáció alapvető készség odakint!!! Ahhoz, hogy valaki helyesen tudjon szabadidős ruházatot választani leírom, hogy hogyan is néz ki a legjobb réteges ruházat felépítése. Ez az a csoportosítás, amit egyébként a megbízhatóbb gyártók is többnyire követnek.

Ez a "személyes bunker" öt rétegből áll, az általánosan elterjedt, leegyszerűsített hármas kategorizálással szemben.

1. alsónemű vagy alapöltözet (base layer): ez igazából az alsógatya és trikó vagy ezzel egyenértékű, testhez simuló, rövid ujjú póló. Tágabb értelemben ide tartozik a zokni is. Különösen a betétzoknik (liner socks). Ennek a rétegnek a feladata, hogy finom, rejtett varrásaival és helyes anyagválasztásával megakadályozza a kidörzsölődést valamint elvezesse a bőr felületéről az izzadságot. Az ujj- és szárhosszok változhatnak az időjárás függvényében.

2. belső réteg (inner layer): ebbe a csoportba tartoznak a vékony anyagból készült rövid- vagy hosszúujjú pólók, ingek. Ezeknek a feladata tovább vezetni az izzadságot az alapöltözetből, hogy az folyamatosan szárazon tudja tartani a közvetlenül bőrrel érintkező felületet. E cél érdekében ezen öltözékek még mindig inkább testhezsimulóbbak, mintsem laza szabásúak. Máskülönben nem tudnának érintkezni. Továbbá ez az a réteg, ami lehetővé teszi számodra, hogy az alap minimum ruházatban legyél abban a környezetben, ahol aktivitásodat tervezed.

3. közép réteg (mid layer): ez a kategória tartalmazza az összes olyan ruházatot, ami megvéd bennünket az enyhébb elemektől, behatásoktól, de még nem ajánl igazán jelentős hőszigetelést. Ide tartoznak a különböző bozótkalapok, baseball sapkák; nyári és átmeneti, béleletlen nadrágok; erősebb, vastagabb szövésű ingek; zubbonyok; taktikai kesztyűk, egyéb védelmi kesztyűk; vékony, de erős anyagból készült taktikai, horgász és vadász mellények; szélfogó, vékony technikai pulóverek. A közép rétegnek is érdemesebb izzadságelvezető tulajdonságú szövéssel rendelkező anyagokból készült ruházatot választani, hogy a nedvesség ne pangjon a rétegek között. Neve ellenére az egyre terjedő, ún. "soft shell" kategóriát is ide kell sorolnunk, mert vízállónak kevésbé vízállóak és hőszigetelés terén is elmaradnak azoktól a daraboktól, amik célzatosan erre vannak gyártva.

4. hőtároló réteg (insulation layer): ide vehetjük a jägeralsó típusú aláöltözetektől kezdve a vastagabb polárpulcsikon át az egyszerűbb, nem vízálló, technikai dzsekiket (magyarosabban: kabátkákat, rövidkabátokat, kabátszerűségeket). Sok, szabadidős tevékenységekhez öltözeteket gyártó cég ezeket a ruhadarabokat úgy szövi meg, hogy kívülről sűrűbb az anyag, így csökkentik az átfúvás lehetőségét, belül viszont finom bolyhos az anyag a még több levegő tárolására. Ezek a ruhák bármilyen cifrák legyenek még mindig nem vízlepergetőek vagy vízállóak és a durvább szelet sem képesek jelentősen kívül tartani. Nem is az a dolguk.

5. külső réteg (outer layer): ez a halmaz tartalmaz olyan darabokat, mint a széldzseki, esőkabát, őszi- vagy télikabát, esőnadrágok, kamáslik, síkesztyűk, stb. Tehát minden olyan terméket, amin valamilyen 'kemény' réteg (hard shell) található avagy ebből készült, hogy a vizet és a szelet a legmesszebb menőkig kívül tartsa. Ez mellett természetesen jó, ha valamennyire légáteresztő és lélegző, mert ha nyakig ilyen tulajdonságokat nélkülöző cuccba bugyolálnánk magunkat, akkor bizony rövid időn belül dunsztkötésben éreznénk szerény földi porhüvelyünket és a keletkező, természetes testi kipárolgás nem tudna távozni. Aztán ott csicsogna a gatyánkban az egész.

Jól látható a sorrendből, hogy a belül keletkező nedvességet képesnek kell lennünk kivezetni egészen a külső réteg felületére. Máskülönben csak félmunkát végzünk, rontjuk ruházatunk hőtároló képességét és jó eséllyel pályázunk egy alapos Hypothermiára. Természetesen meleg éghajlaton vagy időben ez nem jelent veszélyt. Ám a ruházatban ragadt izzadtság kivörösödést, kidörzsölődést és egyéb bőrproblémákat okozhat még ilyenkor is. Ami hosszútávon egészségügyi problémákhoz vezethet. Ezért is fontos magát a ruházatot, annak tisztántartását és a személyes higiéniát együtt kezelni. Eféle, meleg időjárásban végzett kültéri aktivitás esetén egyértelmű, hogy a rétegek száma le fog csökkenni és egyik réteg átveheti a másik szerepét. De, még ekkor is érdemes betenni egy vékonyabb külső réteget, mert a Természet sokszor és váratlanul megtréfálhatja a felkészületleneket. Pláne a tapasztalatlanokat, akik nem képesek időjárásváltozásokra következtetni az észlelhető, érzékelhető jelekből. Remélem, hogy most már a kezdőknek is világos, mint az antianyag-elmélet, hogy miért nem lehet otthoni "játszósban" kimenni a Természetbe és hogy miért olyan drágák a jó szabadidős ruházatok. Ahogy anno említettem a COLD akronímát és már abban is volt utalás a ruházat helyes megválasztására, viselésére és karbantartására, most következzen egy másik aranyszabály:

Stay dry, keep warm.

Ami magyarul annyit tesz, hogy: Maradj száraz és tartsd magad melegen! Gondolom az mindenkinek egyértelmű egy régebbi bejegyzésemből, hogy mivel a víz 25x gyorsabban vezeti a hőt, miért olyan fontos odakint száraznak maradni. Az pedig, hogy tartsd magad melegen mindaddig fennálló parancsolat, amíg a maghőmérséklet nem emelkedik a normális 36,8 °C fölé! Ezeket a szabályokat pedig csak a megfelelően megválasztott ruházattal lehet irányítani.

folyt. köv.

8 komment

Címkék: felszerelés általános tanácsok ruházat


A bejegyzés trackback címe:

https://tulelniatermeszetben.blog.hu/api/trackback/id/tr255259094

Kommentek:

A hozzászólások a vonatkozó jogszabályok  értelmében felhasználói tartalomnak minősülnek, értük a szolgáltatás technikai  üzemeltetője semmilyen felelősséget nem vállal, azokat nem ellenőrzi. Kifogás esetén forduljon a blog szerkesztőjéhez. Részletek a  Felhasználási feltételekben és az adatvédelmi tájékoztatóban.

kaszast 2013.05.02. 15:07:38

Szia

Ez NAGYON jó írás lett, ha megengeded, kiraknám a blogomra, természetesen a forrás feltüntetésével.

Don't Panic, Stay Calm 2013.05.02. 19:58:52

@kaszast: Szia T.!
Köszönöm szépen! Örülök neki, ha így gondolod és megtisztelnél vele.
Hogy van a térded? Bírja még a strapát?

kaszast 2013.05.03. 10:25:01

@Don't Panic, Stay Calm: Kiraktam :) Sajnos a térdem sokkal rosszabb lett, a múltkor már alig tudtam lejönni a Koppány fivérekről a Börzsönyben :( Két emelet lefelé és fáj...

Semerreretyó 2014.05.01. 07:32:29

nem kötöszködés, mert én se narancsban járok az erdőben (ennek több oka is van) de ha mondjuk leesik az ember valhonnan, megnézem hogy fordítgatja a dzsekit törött karral...

Don't Panic, Stay Calm 2014.05.04. 17:40:18

@Semerreretyó: Ez igaz. Szerencsére azonban a kettős kéztörés a gyakorlatban igen ritka.
Túrázáskor előforduló sérüléseket vizsgálva még egy átlagos alkartörés sincs benne az első tíz leggyakoribb sérülési fajtában.

ljubityel 2016.06.01. 09:45:07

Nagyon fontos cikk!
Érdekes módon nem azok öltöznek így, akiknek ez segítség lenne, növelné a punnyadt testének a hatékonyságát, hanem a sportolók!
Ahogy öregszem és fáradok úgy térek rá az extrém terepfutós cuccokra az egyszerűbb túrákon is. Nagyon megéri!
Fontos kiegészítők is vannak, amiket, mint alap felszereléseket meg kell említeni.
Túrabot.
Csősál. (Sapka helyett is!)
Kesztyű.
Én az együtt mosás miatt alapból a feketéket preferálom. A láthatóság miatti színes, világítós darabok a csősáljaim. De ha odaragad valahova az ember és várni kell, akkor kell egy hővédő fólia, ami jól látható.

wandrerdenker · http://zarathustra-nietzsche.blog.hu/ 2016.06.08. 14:27:39

A túrabotról lehetne egy cikk. Nem sikerült eddig megértenem, miért olyan jó, hogy minden egyes túrázónál, főleg a "profiknál" ott van a két síbot.

A kissé rosszindulatú tippem az, hogy ezeknek a túrázóknak tropára ment a térdük a bakancstól. Nekem is volt ilyen évem, mikor még bakancsban mentem, lefelé minden lépés potenciális gyilkos volt, ekkor nagyon jól jött volna a túrabotok támasztéka.

Felfelé viszont nagyon zavaró, de talán rosszul használom. Technikásabb terepen sokszor kell akrobatikázni, ugrálni, kapaszkodni, és egyáltalán a karokat a balanszírozásra használni: ilyenkor teljesen az útban vannak a síbotok.

Azt is nehezen írom alá anatómiailag, hogy maga a mozgás így jobb lenne a testnek: nem két bottal jártunk millió évig. Ha kissé előrerakod a botokat, akkor a felkarjaid előrekerülnek, nem tudnak kirotálni (->nyaki sérv); ha meg rendesen a test mellé sőt hátra kerül a bot, akkor meg nem értem, minek. Esetleg rekreációs eszköznek jó tartásjavításhoz, hogy szimmetrikus legyen a lépés. De egyébként két felesleges síbot a kezedben, hó nélkül - nevezzék bár túrabotnak.

Én mindig bevadulok, és erősen kezdem használni, azzal lököm magam, amivel sok terhet le lehet venni a lábakról, viszont ez keményen rámegy a csukló- és könyökízületekre. Egy óra így, és mehet is szépen a zsákra, egész nap ott fityeg, zörög.

A másik, objektívebb tippem, hogy azért használ mindenki túrabotot, hogy erősen reklámozza magáról, hogy ő most túrázik - hogy nehogy léha csellengőnek nézzék, aki egyszerűen csak élvezi a természetet, a magányt, a tűnődést, hanem olyan polgárnak, aki még a túrázást is "aktív kikapcsolódásként" hasznosítja.

Larry Fondue 2018.01.21. 07:54:29

@wandrerdenker: Jókat írsz, örülök, hogy vannak hozzád hasonló emberek! A túrabotot régebben én is úri huncutságnak gondoltam. De vettem egyet a legolcsóbb Decatlonosból ( forclaz 300 ) és nem bántam meg. alapvetően nem azért vettem, hogy lendítsem magam, hanem a kutyák miatt, hogy valamit magam elé tudjak tartani. De közben megtanultam jól használni és nekem bejött. Most veszek mégegyet, hogy kettő legyen. Egyrészt erősíti a felső testet, másrészt tehermentesíti a fájó térdeket! Jól rá lehet támaszkodni, mint pásztor a botjára. Igen, sok a műanyag divat túrista aki a Pilisre is top cuccban megy, a legdrágább magashegyi bakancsban és sorolhatnám, de vannak jó dolgok is. A túrabot szerintem ilyen, és ellentétben a vágott fa bottal, ezt összecsukom és felteszem a zsákra ha már nem kell! Ha már ruha: én sosem viszek rikító ruhát. Inkább barnát-zöldet-feketét, mert szeretek leülni egy farönkre és akár órákra beleolvadni a környezetbe. Az erdő 10 perc után elkezdi élni addigi életét és olyanokat látok amit addig sosem! :-)
süti beállítások módosítása